Kit pós-parto: o que a mãe precisa comprar (fralda, calcinha, absorvente e mais)
No pós-parto a mãe precisa, no mínimo, de absorventes próprios para pós-parto, calcinhas confortáveis (descartáveis ou de algodão altas), sutiã de amamentação, hidratação e itens de higiene. Cinta e fralda pós-parto são opcionais e dependem da orientação da equipe e do conforto.
Depois do parto, o corpo sangra por semanas (lóquios), o leite desce e o sono diminui. Ter o básico em casa e na mala evita compras às pressas.
Essenciais
- Absorventes pós-parto: de 2 a 3 pacotes. O sangramento diminui aos poucos ao longo de semanas.
- Calcinhas: descartáveis ou de algodão altas, principalmente após cesárea. Quantidade de 5 a 10.
- Sutiã de amamentação sem aro e absorventes para seios.
- Pijamas ou camisolas com abertura frontal.
- Itens de higiene e uma garrafa grande de água.
Úteis
- Fralda pós-parto ou calça absorvente: algumas mulheres preferem nos primeiros dias pela cobertura maior. Absorvente pós-parto resolve para a maioria.
- Cinta pós-parto: pode dar conforto após cesárea, mas só use com orientação da equipe.
- Lanolina ou pomada para mamilos e conchas de amamentação.
- Bomba de leite (manual costuma bastar no início).
Produtos com sugestão
| Item | Quantidade | Prioridade | Por quê |
|---|---|---|---|
| Absorventes pós-parto Sugestão: Bigfral Absorvente 20 un | 2 a 3 pacotes | Essencial | O sangramento (lóquios) dura semanas. |
| Calcinhas descartáveis ou de algodão alta | 5 a 10 | Essencial | Conforto e higiene nos primeiros dias, principalmente após cesárea. |
| Sutiã de amamentação Sugestão: Trifil Sutiã de amamentação sem costura | 2 a 3 | Útil | O volume muda; escolha sem aro. Compre perto do final da gestação, mas não muito antes. |
| Absorventes para seios Sugestão: Cremer Absorvente para seios 30 un | 1 caixa | Útil | Recolhem vazamentos de leite. |
| Lanolina ou pomada para mamilos Sugestão: Medela Purelan 2.0 Lanolina | 1 | Útil | Conforto nas primeiras semanas de amamentação. |
| Bomba de extração de leite Sugestão: G-Tech Bomba Tira-Leite Manual | 1 | Útil | Útil para quem volta ao trabalho ou precisa esvaziar as mamas. Se for usar logo, a manual costuma bastar. |
| Conchas ou protetores de mamilo | 1 par | Útil | Aliviam o atrito e recolhem pequenas perdas. |
| Cinta ou faixa pós-parto | 1 | Pode esperar | Algumas mulheres sentem conforto após cesárea. Use só com orientação da equipe. |
Sinais de alerta
Procure atendimento se houver sangramento muito intenso (encher um absorvente em menos de uma hora), febre, dor forte, secreção com mau cheiro, dor de cabeça forte, inchaço súbito ou tristeza intensa que não passa.
Veja também a mala da maternidade e a lista de enxoval do bebê.
Perguntas frequentes
O que uma mãe precisa no pós-parto?
Absorventes pós-parto, calcinhas confortáveis, sutiã de amamentação, hidratação, higiene e descanso. Cinta e fralda pós-parto são opcionais.
Quantos absorventes pós-parto comprar?
De 2 a 3 pacotes costumam ser suficientes para o início, já que o sangramento diminui com o passar das semanas.
Calcinha descartável ou de algodão no pós-parto?
As duas servem. A descartável é prática nos primeiros dias; a de algodão alta é confortável principalmente após cesárea.
Preciso usar cinta pós-parto?
Não é obrigatória. Se quiser usar, converse com a equipe que acompanhou seu parto, principalmente após cesárea.
Quando devo procurar atendimento no pós-parto?
Se houver sangramento muito intenso, febre, dor forte, secreção com mau cheiro, dor de cabeça forte ou inchaço súbito.